Soul-Sessions
Yoga & Meditation nach Energie & Intuition
Die Soul-Sessions sind ein offener Raum für alles, was ich gerne zusätzlich zum Rest & Release anbieten möchte.
Sie folgen keiner festen Form, sondern dem Moment, der Energie und dem inneren Bedürfnis nach Bewegung, Stille oder Tiefe.
Mal fließen wir durch sanftes oder klassisches Hatha-Yoga,
mal tauchen wir tiefer in Meditation, Atem oder Ruhe ein.
Manche Sessions sind still und ruhig, andere etwas klarer oder bewegter – immer achtsam, immer getragen.
Die Soul-Sessions laden dich ein, Yoga bei mir nicht als Routine zu erleben, sondern als abwechslungsreiche Praxis.
Du darfst von Angebot zu Angebot neu spüren:
Was brauche ich gerade?
Der Dienstag bleibt dabei unser gemeinsamer Anker.
Inhalt und Uhrzeit können variieren, damit jede Session genau den Raum bekommt, den sie braucht.
Die Soul-Sessions sind kein Muss.
Sie sind eine Einladung.
Zum Spüren, zum Lauschen und zum Sein.
Warum lohnt es sich, die Soul-Sessions regelmäßig im Blick zu behalten?
Yoga im Einklang mit deiner Energie
Die Soul-Sessions wechseln bewusst – so kannst du immer das wählen, was gerade zu dir passt.
Abwechslung ohne Verpflichtung
Mal Bewegung, mal Stille, mal Tiefe.
Du entscheidest von Woche zu Woche, worauf du dich einlassen möchtest.
Raum für neue Impulse
Jede Soul-Session bringt einen anderen Fokus mit – Hatha Yoga, Meditation, Atem, Klang oder sanfte Flows.
Flexibilität im Alltag
Nicht jede Woche ist gleich.
Die Soul-Sessions erlauben dir, spontan zu bleiben und Yoga in dein Leben zu integrieren, statt es einzuplanen.
Bewusstes Spüren statt Routine
Hier geht es nicht um feste Abläufe, sondern darum, wahrzunehmen: Was brauche ich gerade?
Inspiration für deine eigene Praxis
Neue Zugänge, andere Schwerpunkte und wechselnde Stimmungen können dich auch jenseits der Matte begleiten.
Ein lebendiger Yoga-Raum
Die Soul-Sessions sind ein Ort, der sich mit dir bewegt – offen, ehrlich und im Fluss.